ACの回復とはどのようになることなの？変容前と変容後の違いとは

ACに悩み、早く自由になりたい、この苦しみから脱出したいとよく聞きます。 では、ACが回復するとは、どんなことなのでしょうか。 ズパニックという専門家によれば、ACの治療について、このように述べています。 第一に、子供時代の喪失を認め、理想化、幻想化している親を捨て去ること。 第二に、自分が自分の親代わりになる技術を学ぶこと。 このような、治療目標を立てています。