「私には無理」と確信してしまっている心理ー無力感を克服するー

こちらのチャンネルに来てくれるかたは、何かしら悩みを持っていて、不幸のどん底にいる人もいれば、なぜ私がこんな目に合わなければならないのか？というように、怒っている人もいます。 つまり、それぞれの人がそれぞれの悩み、解決に向けてのステップを踏んでいるところだと思います。 今回はそんな中でも、特に悩みが深いときに出てくる「無力感」について、考えてみたいと思います。 無力感とは、タイトルの通りで、「私には無理」と思うことです。 ただ、「私には無理」と言われるかたは、多くの確率で、すごく強くそれを確信しているように言われるのが、最近、気になっていました。 そこで、どうしてこんなにも「私には無理」ということを確信しているのか、そして、無力感から出るためにはどうしたら良いかを、じっくりと考えていきたいと思います。 ・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した動画】 「あなたの周りにもいる？」世話を焼きすぎるひとたち https://youtu.be/lvrSenDzmmo