心にポッカリと穴が空いてしまったらどうしたらいいの？

よく大切な人や大切なペットを失うと、心にポッカリと穴が空くといいますが、何もなくても心にポッカリと穴が空くことはあると思いませんか？ でも、その表現は、少し間違っているかもしれません。 本当は、誰にでも、そして、いつでも、心にはポッカリと穴が空いているのだと思います。 これを空虚感と言います。 それに気づくか、気づかないか、もしくは認めるか、認めないかの違いなのです。 でも、ほとんどの人は、その穴を覗くのが怖いから、私たちは日々忙しく仕事をしたり、用事を作って、その穴を見ないようにしているのかもしれません。 そして、それが当たり前になると、忙しくしていないと恥ずかしい、暇なのはダメ人間だ、という根拠のない思考になって、私たちはそれほど必要でもない用事を作っては、それを大変そうに消化する毎日を送っているのかもしれません。 なぜ、そこまでして心の穴を覗くことが怖いのか。 このことについて、今日は、考えていきたいと思います。