今回は、ACのかたへというよりかは、パートナーが、ACかもしれない、というかたに聞いて欲しいと思います。
ACとは、アダルトチルドレンの略で、問題のある親に育てられて、心の病とまではいかないけど、悲観的な思考や、被害者的な思考が強い人を、ここでは指します。
もちろん、ACのかたも、自分を客観視する意味で、聞いてもらうのも、大切なことだと思います。
ACは、異常に距離を取りたがる時と、ある時、豹変したかのように、片時も離れたくないと、言い出す時もあります。
でも、それを受け止めようとすると、一目散に逃げていったりと、なかなか理解するのは難しいでしょう。
今回は、どうして、今までうまくいかなかったのかを理解することと、これからうまくやっていくにはどうしたら良いかを、お伝えしたいと思います。
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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
