周りにいる人のすべてに腹が立った時に思い出したい3つのこと

あなたは腹が立っていますか？ 今日は、周囲に対する苛立ちや、腹立たしさがあるかたに、聞いてもらいたいと思います。 最初に、答えをいうと、周囲に対する感情は、実は、自分に対する感情です。 それを、認めて、否定せずに受け止めることで、苛立たない自分、つまり、新しい自分が生まれます。 という内容です。 この内容に、興味を持っていただいたかたは、この先も聞いてください。 今日はこのような話をします。 第一は、 外化とは？です。 第二は、 外化をすることになった理由とは。です。 第3は、 外化をやめて生き直す唯一の方法とは。です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

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