自分に厳しすぎる人が、ちょっとだけ自分に優しくなれる方法

あなたは、自分に厳しいですか？ ここに来てくれているかたは、ほとんどがイエスと、答えるのではないでしょうか。 前に、ストレスで参ってしまったかたがいましたが、それから、ゆっくりできたのは良かったものの、そのゆっくりしていることがだんだん許せなくなって、それが悩みになっていたかたもいました。 このかたも、自分に厳しいかただと思います。 今日は、このような内容でお伝えしていきたいと思います。 まずは、 自分を許せない人とは？ 次に、 罪悪感は、どのようにして生まれたのか？ 最後に、 厳しいインナーマザーと罪悪感を消し去るには？です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。