【ダブルバインド】二重拘束から抜け出す方法

あなたは、こんな経験はありませんか？ 誰かがあなたの前に現れて、「これ、あげる」と言ってきました。 それをもらおうと手を差し出すと、「やっぱり、あげない」と手を引っ込めました。 しばらくすると、また、「これ、あげる」と言ってきました。 また、同じことを繰り返そうとしています。 あなたは、どんな気持ちがするでしょうか？ 例えば、一つとしては、 腹が立つ、ですよね。 言っていることがすぐに変わるのは、信用できません。 また、それ以外には、 簡単に信じてしまったことを反省して、もうその人とは、関わらないようにする。 この程度なら、自分の損失もないし、すぐに頭を切り替えることに意識を向けます。 また、それ以外には、 混乱してしまう、もしくは、何度も、相手のやりとりに付き合わされてしまう。 これは、ストレスがたまりそうですよね。 最後の、混乱してしまうけど、やめられない人は、今回の話に当てはまる人かもしれません。 このようなやりとりに巻き込まれてしまう人は、ぜひ、これから先も聞いてください。 今日は、このような内容でお伝えしたいと思います。 ・なぜ、混乱してしまうのか？です。 ・ダブルバインドが生まれる条件 ・ダブルバインドが生まれやすい関係性 ・ダブルバインドが生まれやすい家族環境 ・ダブルバインドから抜け出す方法 では、さっそく行きましょう。 ・・・続きは動画でどうぞ！

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。