感情のコントロールができない人への対処法

あなたは、突然キレられて、困ったことはありますか？ キレるというような衝動的な行為は、平穏な状況を破壊することになります。 また、それに理由があれば、納得しますが、わけも分からず切れられると、あとあと嫌な気持ちが残ります。 今日は、このようなキレること、つまり、感情をコントロールできなくなることについて、考えていきたいと思います。 特に、感情のコントロールができない人に、誘われるような形で、キレてしまう人や、落ち込んでしまう人が、その相手をどう理解したら良いか、また対処したら良いかに、役立ててもらえると思います。 前半は、 感情をコントロールできない理由は脳にあった？です。 後半は、 感情のコントロールができない人への対処法。です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

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