古いルールに縛られた自分を、乗り越えるには？

あなたは、どんなルールで今まで生きてきましたか？ たとえば、人に迷惑をかけてはいけない。とか。 人には優しく。とか。 誰かに認められるように。などもあるでしょう。 もし、あなたが今、生きづらさを感じているなら、この自己ルールが、今のあなたにとって、古いものになってきているのかもしれません。 だから、新しいルールに変えたい、そうしなければ、もう限界だ、というところに、来ているのかもしれません。 このような、今までの古いルールにこだわる理由と、新しいルールに変えていく方法を、今日は、お伝えしていこうと思います。 前半は、 古いルールにこだわる理由。です。 後半は、 新しいルールに変えていく方法。です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

遠慮ください。