こんにちは!こちらは「ダイジョウ部」です👩 アダルトチルドレン(AC)や愛着障害などの人に何かヒントになるブログになればと思ってます🙇♀️ ダイジョウ部 部長(♀)カウンセラー (でもカウンセリングを募集しておりません🙇♀️) 勧誘・アンチはお断りです。
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2020年6月4日木曜日
人は変われるのか?
あなたは、自分を変えたいと思いますか?
最近、現象学という分野に興味があります。
心理学だけでなく、このような分野から、悩みの解決策を考えると、本質的なところがわかるので、とても気に入ってます。
私たちが悩むのは、社会や集団などに、なじまなければならない自分と、自分らしくありたいという中で、どちらも選べずに、バランスを取れずに、いるからかもしれません。
そして、楽な方法を選ぼうとして、大切な自分を変えようと、努力をしたりします。
例えば、社会や集団に、気に入ってもらえるような、性格や行動に変えるなどです。
具体的には、ルールは絶対に守るとか、自分の感情を出しすぎないとか、権力者には迎合するなど、ではないでしょうか。
でも、こんな努力をしても、ちっとも幸せじゃない、と思って、私たちは悩むのではないでしょうか。
今日は、この辺のところを、もう少し深く、そして、自分のどこを、どう変われば良いのかを、考えていきたいと思います。
最終的な答えを先に言うと、自分や他人を、変えようとしない、ということになります。
今日は、このような話をしていきたいと思います。
前半は、
主観性と客観性の違い、です。
後半は、
どのように人間は変化するのか?です。
こちらの動画は、ダイジョウ部と、AI音声のkyokoがお送りします。
・・・続きは動画でどうぞ!
【動画内でご紹介した動画や関連動画】
「もう一人の自分」を復活させる方法
本当の自分を取り戻すための3つのステップ
※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
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