こんにちは!こちらは「ダイジョウ部」です👩 アダルトチルドレン(AC)や愛着障害などの人に何かヒントになるブログになればと思ってます🙇♀️ ダイジョウ部 部長(♀)カウンセラー (でもカウンセリングを募集しておりません🙇♀️) 勧誘・アンチはお断りです。
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2020年4月15日水曜日
ACが自立に成功する5つの条件と失敗してしまう5つの理由
必要なかたは、字幕もご利用ください。
今日は、ACが自立しようとした時に、失敗してしまう5つの理由について、考えてみたいと思います。
自立って、すごく抽象的で難しいですが、誰かの指示通りの生き方から、自分の求める生き方へ変えていくために、今まで依存していた人や環境から、物理的、心理的に、旅立つことではないでしょうか。
例えば、無茶苦茶なことをあなたに要求する親などから自立するとか、ディーブイ夫から離れて自立するとか、です。
このチャンネルは、メンタルがメインなので、具体的な行動について、細かくお伝えすることはありません。
その行動の前に、自分の心を準備するために大切なことを、お伝えしたいと思っています。
今日の内容は、大きく分けて二つです。
まず前半は、
ACが自立に失敗してしまう5つの理由。です。
後半は、
どうやって自立を成功させるか。です。
・・・続きは動画でどうぞ!
【動画内でご紹介した動画】
ACの特徴チェックとその解決法とは?
※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
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