生きるのが少しだけラクになるヒント

 あなたは、生きることが、苦しいと感じていますか？

最近、特に感じるのが、生活や仕事などが、変化したことによる、慢性的な、無気力の状態の人が、とても多いように感じます。 このような、無気力は、あまり重要視されず、いつかやる気も出てくるだろうと、放置してしまいます。 でも、このような無気力は、かなりしつこくて、なかなか自分から、離れるものではないように思います。 今日は、このように無力感とか、無気力な状態を、なんとかしたい人に、聞いてもらいたいと思います。 前半は、 私たちの生きづらさの原因とは、です。 後半は、 生きるのが少しだけラクになるヒント、です。

 今日は、このような話をしました。 前半は、 私たちの生きづらさの原因とは、です。 

まず、私たちは、期待を得るために、いろんな努力や関係性を結ぼうとします。 

でも、それこそが、生きづらさの原因であったという話でした。 

 後半は、 生きるのが少しだけラクになるヒント、です。 

一つは、別れを意識する。

 これは、どんな生き物でも、物でも環境でも、別れがあると知っておくことで、心理的なけじめをつけることが、できます。 

それによって、前半でいったように、期待を持ちすぎたり、今の状況に、安心をしすぎることを、防ぐことができます。 

 二つ目は、希望という情熱をあげる。 

哲学者のブロッホは、実存的な被投性といって、とにかく飛び込むこと、始めることを、勧めています。 

それには、「まだ意識されていないものを意識すること」で、希望の情熱を得ることができます。 

それは、私はまだ、「何々ではない」と考えることで、希望という情熱を得ることができる、ということです。 

これは、自己否定として使うのではなく、まだ未完成、とか、発達途上という意味で、使ってください。 いかがでしょうか。

 今回の話を、一言にまとめると、お花畑から、いち早く卒業しよう、ということだと思います。

 結局、お花畑は作られたもので、生活もしにくいし、幸せでもなかったのです。

・・・続きは動画でどうぞ！

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。