あなたは、現在、もしくは過去に、私さえ我慢すれば、とか、自分が全てをやる、すべての責任を持つ、などの解決法を、思いついたり、やってみたりしたことはありますか？
これは、万能感と言えるかもしれません。 では、万能感とは、いったい何でしょうか？ 辞書に書いてあったことを、ご紹介します。 自分が何でもできる、という感覚を意味する言葉。 特に子どもの発達段階において、しばしば見られる現象である。 躁病や自己愛性パーソナリティー障害の、構成要素の一つとされることもあり、自身の能力を過大評価して、この感覚を持つことによって、対人関係などに問題が生じる場合もある。 と言うことです。 あなたは、当てはまりそうですか？ 万能感というと、自信たっぷりなような言葉に思いますが、実は本当に自信があるのとは、少し意味が違うので、今回は、このような万能感について、考えてみたいと思います。 今日は、このような話をしたいと思います。 前半は、 万能感とは、です。 後半は、 万能感を持たなくても生きていける方法、です。 ・・・続きは動画でどうぞ！【動画内でご紹介した動画や関連動画】 「先延ばし」の癖をなおすには？
【苦行療法】自分を責める癖を利用する方法
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