自己嫌悪をやめるには

あなたは、自己嫌悪をしていますか？ 自己嫌悪とは、自分を嫌っているということです。 と言うのも、最近、人生がおかしくなった理由、という動画がオススメ動画になったのです。 その結果、いつもは来ないような、通りすがりのかたが、私の動画を見ることになります。 そうすると、すごい反論が来るのです。 特に、自分の気持ちを大事にしろとか、他者の期待に答えるだけではダメ、という内容について、 自分のことばかりを考えていたら、生きていけない、などと、意見を述べるかたが多いです。 このように、思考が凝り固まってしまった人は、仕方ないです。 でも、もう少し、自分を肯定したいと、悩んでいる人に、聞いてもらいたいと思います。 今日は、このような内容でお送りします。 前半は、 自己嫌悪について、です。 後半は、 自己嫌悪をやめる方法、です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

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人生がおかしくなった理由

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。