情緒不安定になる2つの理由

あなたは、情緒不安定になっていませんか？ というのも、またツイッターのトレンドに、情緒不安定というキーワードが上がっていました。 情緒不安定の意味を調べると、心が安定せずに感情の起伏が激しくなっている様子、と書いてありました。 確かに、天候も不安定だし、世界のニュースもきな臭い感じがします。 世界中の老若男女、それぞれの心が、数ヶ月前とは大きく変化して、不安定になっているのかもしれません。 ただ、情緒不安定って、何か漠然とした感じがします。 それくらい、私たちは何が問題なのか、そして、その問題があるとして、どうすれば解決するのか、など、すべてが曖昧なことが、より不安定にさせているのかもしれません。 特に、不安定な人の中でも、悲観的で自分を責めてしまう人や、自己主張が苦手な人に、聞いてもらいたいと思います。 今日は、このような話をお伝えしたいと思います。 前半は、 自分はどこにいてどこへ進めば良いのか？です。 後半は、 人と比べない生き方を模索する。です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した動画や関連動画】 人生がおかしくなった理由

本当の自分って何？と言うかたへ

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。