悟るー 苦しみを手放す方法 ー

あなたは、今やっていることが、自分を苦しめていると、わかっているのに、それでもやめられないことはありますか？ いわゆる、分かっちゃいるけど、やめられない、と言うやつです。 全く問題を抱え込まないで生きている人なら、当てはまらない人もいるかもしれませんが、多くの人は、義理や付き合いなどの、手放せない苦しみを持っているように思います。 どうして、自分を苦しめているのに、手放せないのか、また、どうしたら、手放せないと思っている苦しみを、さっぱりと手放すことができるかを、考えていきたいと思います。 今日は、このような話をしたいと思います。 前半は、 なぜ、手放せない苦しみが存在するのか？です。 後半は、 手放せなかった苦しみを、手放す方法。です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した動画や関連動画】 「自分らしさ」についてーあなたの自分らしさは何ですか？ー

成熟した大人へ到達するための5つのステップ

過剰適応からの抜け出し方 ※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。