恐怖感を克服する

あなたは、何かに恐怖を感じていますか？ 何もない人もいるかもしれませんが、人それぞれに大きさは違うと思いますが、何かしらの恐怖感は持っていると思います。 そして、その恐怖感は、逃げれば逃げるほど、あとを追ってくるような感覚が、あるのではないでしょうか。 このような恐怖を克服するには、どうしたら良いでしょうか？ 今日は、この辺を考えていきたいと思います。 前半は、恐怖突入です。 後半は、不安常住です。 ・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した動画や関連動画】 進歩の芽をつむ「３つの言い訳」ブログ https://note.com/daijyov/n/n350cccfba478 自分を大切にする方法ーまずは自分の不幸を受け入れることー 不安を手放すー神経症的不安を減らすための4つのステップー ※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。