無力感に取り組む

 あなたは、やる気いっぱいで、生きてますか？

このような人は、このチャンネルには、あまり、きてないかもしれません。 つまり、現在、生きるのに疲れている人や、人生のまがりかどにいる人などが、多いと思います。 そんな中でも、タイトルの無力感という状態で、悩んでいる人も多いと思います。 今回は、この無力感にどう対処したら良いか、考えていきたいと思います。 今日は、このような話をしました。 前半は、

無力感とは

無力感とは、生と死の中間・・精神的な死・・つまり、生き直すならチャンスのところにいると、私は考えます。

後半は、

無力感に取り組む

今までの、愛がないことによる、どんな劣悪な愛でも欲しいという枯渇感、また、安全を得るための、搾取的な愛を求める方法から、これからは、共有をすることを目標にする、という話をしました。 その搾取的な部分を減らすには、人に対する依存を減らす、つまり、自己完結できることを増やすと言いました。 いかがでしょうか。 このように、愛などは、親、異性などに当てはめてしまいますが、友愛も含まれます。 むしろ、親や異性の場合は、どっちかが上でどっちかが下なので、そこから問題が生まれやすくなります。 どうしても、上の人が下の人を、操作したり支配したりしやすくなるからです。 でも、これから目指すのは、このような上下関係ではなく対等な関係です。 本来なら、親や異性の場合も同じことなのですが、そうなりやすい関係は、まずは後回しにして、とりあえず誰かと友情関係を持ち、その関係の中でいかに対等に付き合えるかを練習していくと良いように思います。

・・・続きは動画でどうぞ！

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。